Η οστεοαρθρίτιδα της άρθρωσης του ώμου, που συχνά αναφέρεται ως παραμορφωτική οστεοαρθρίτιδα, είναι μια ασθένεια που χαρακτηρίζεται από εκφυλιστικές αλλαγές στον ιστό της άρθρωσης. Πρώτον, ο ιστός γίνεται πιο μαλακός και λεπτότερος. Με την πάροδο του χρόνου, παραμορφώνονται, γεγονός που μπορεί να οδηγήσει σε πλήρη ακινητοποίηση της άρθρωσης. Η έγκαιρη ανίχνευση βοηθά στη διακοπή της διαδικασίας - στα αρχικά στάδια μπορεί να σταματήσει εντελώς.
Οστεοαρθρίτιδα της άρθρωσης του ώμου: συμπτώματα και αιτίες
Οι κύριοι λόγοι για την ανάπτυξη της οστεοαρθρίτιδας είναι οι τραυματισμοί, οι δομικές ανωμαλίες και οι φλεγμονώδεις διεργασίες. Τα τελευταία προκαλούνται από λοιμώξεις, ενδοκρινικές διαταραχές, μεταβολικές και αυτοάνοσες διαταραχές και κάποιες άλλες αιτίες.
Η γενική κλινική εικόνα έχει ως εξής:
- εμφανίζεται μια κρίσιμη στιγμή στον ώμο.
- όταν προσπαθείτε να μετακινήσετε το χέρι στο πλάι ή στην πλάτη, το άτομο αισθάνεται πόνο.
- Το εύρος κίνησης είναι γενικά περιορισμένο.
- Παρατηρείται οίδημα και/ή ερυθρότητα στην περιοχή της άρθρωσης του ώμου.
- Με μηχανική επίδραση στον ώμο και τη σωματική δραστηριότητα, ένα άτομο αισθάνεται πόνο.
Σπουδαίος!
Άτομα άνω των 60 ετών, αθλητές, εργαζόμενοι των οποίων οι θέσεις εργασίας συνεπάγονται συνεχή καταπόνηση στα χέρια και τους ώμους και άτομα με συνοδά νοσήματα του χόνδρινου ιστού κινδυνεύουν να αναπτύξουν οστεοαρθρίτιδα του υπό μελέτη τύπου.
Διάγνωση οστεοαρθρίτιδας της άρθρωσης του ώμου
Στο αρχικό στάδιο, ο γιατρός πραγματοποιεί μια οπτική εξέταση, συμπεριλαμβανομένων απλών εξετάσεων (ο ασθενής καλείται να εκτελέσει μια σειρά ασκήσεων). Επιπλέον, συνταγογραφούνται ακτινογραφίες και εξετάσεις αίματος.
Εάν αυτές οι μελέτες αποδειχθούν ασαφείς, γίνεται αξονική ή μαγνητική τομογραφία της άρθρωσης του ώμου, η οποία παρέχει μια σαφέστερη εικόνα της πορείας της νόσου και βοηθά επίσης στον προσδιορισμό του σταδίου της παραμόρφωσης (υπάρχουν τρεις βαθμοί).
Οστεοαρθρίτιδα της άρθρωσης του ώμου, βαθμού 1
Ο πρώτος ήχος συναγερμού είναι απώλεια αντοχής στην περιοχή των ώμων. Το άτομο βιώνει επίσης ήπιο πόνο, ο οποίος συνήθως αυξάνεται τη νύχτα, και ελαφρά δυσκαμψία της κίνησης (το χέρι μπορεί να μετακινηθεί προς οποιαδήποτε κατεύθυνση, αλλά η ενόχληση εμφανίζεται με έντονο πλάτος).
Σε αυτό το στάδιο, η θρέψη του ιστού του χόνδρου επιδεινώνεται, αλλά με την πάροδο του χρόνου συμβαίνουν διεργασίες παραμόρφωσης, οι οποίες μπορούν να φανούν στην ακτινογραφία.
Σπουδαίος!
Ο πρώτος βαθμός αναπτύσσεται σε αρκετά χρόνια, ωστόσο, οι περισσότεροι άνθρωποι αγνοούν τις ανείπωτες οδυνηρές αισθήσεις και δεν συμβουλεύονται γιατρό, γεγονός που οδηγεί σε σοβαρή επιδείνωση της κατάστασης της άρθρωσης.
Οστεοαρθρίτιδα της άρθρωσης του ώμου 2 μοίρες
Σε αυτό το στάδιο ο πόνος εμφανίζεται όλο το εικοσιτετράωρο και είναι έντονος. Όταν κινείτε το χέρι σας, ο ώμος τσακίζει και κάνει «κλικ» και η συνολική κινητικότητα είναι περιορισμένη. Όταν προσπαθεί να αποσύρει ένα άκρο, ένα άτομο αισθάνεται αφόρητο πόνο.
Η αρθρική επιφάνεια παραμορφώνεται σημαντικά: πυκνώνει και καλύπτεται με συγκεκριμένες αναπτύξεις - οστεόφυτα, ο χώρος της άρθρωσης στενεύει σημαντικά.
Οστεοαρθρίτιδα της άρθρωσης του ώμου, βαθμού 3
Ένα άτομο μπορεί να κινήσει το χέρι του μόνο με ένα μικρό πλάτος, ο πόνος είναι δυνατός και σταθερός, οι προεξοχές στην άρθρωση είναι ορατές από έξω. Στις περισσότερες περιπτώσεις, το χέρι στερεώνεται σε μια πιο άνετη θέση.
Στις φωτογραφίες φαίνονται σοβαρές παραμορφώσεις: ο ιστός καταστρέφεται, οι αυξήσεις γίνονται ογκώδεις και ο χώρος της άρθρωσης μειώνεται στο ελάχιστο.
Θεραπεία οστεοαρθρίτιδας της άρθρωσης του ώμου
Η επιλογή της μεθόδου θεραπείας εξαρτάται από τον βαθμό καταστροφής του αρθρικού ιστού. Χρησιμοποιούνται οι ακόλουθες μέθοδοι:
- Λήψη φαρμάκων. Στο αρχικό στάδιο, συνταγογραφούνται αντιφλεγμονώδη και αναλγητικά φάρμακα. Σε προχωρημένα στάδια συνταγογραφούνται κορτικοστεροειδή, τα οποία εγχέονται απευθείας στην άρθρωση. Τα χονδροπροστατευτικά συνταγογραφούνται επίσης για υποστήριξη (έως ένα χρόνο).
- Φυσιοθεραπεία. Ένα ευεργετικό αποτέλεσμα επιτυγχάνεται μέσω της τοπικής έκθεσης σε κρύο, ηλεκτρικό ρεύμα και μαγνητικά πεδία.
- Μασάζ. Χρησιμοποιείται ως μέτρο ανακούφισης. Βοηθά στην ανακούφιση του οιδήματος, στην ανακούφιση του πόνου, στην αποκατάσταση του μυϊκού τόνου και στη βελτίωση της διατροφής των ιστών.
- Θεραπευτική άσκηση. Επιτρέπεται η διεξαγωγή του σε αυστηρές δόσεις, αποφεύγοντας την υπερφόρτωση και μόνο σε περιόδους ύφεσης. Μια πιο λεπτομερής λίστα ασκήσεων μπορείτε να βρείτε αργότερα στο άρθρο.
- Διατροφή. Είναι χρήσιμο να συμπεριλάβετε στη διατροφή σας ζελατίνη, πίτουρο, ξηρούς καρπούς, αυγά, φαγόπυρο, φρέσκα βότανα, σολομό, αβοκάντο, ελαιόλαδο και μελιτζάνα.
- Θεραπεία σε σανατόριο. Σε εξειδικευμένα φαρμακεία χρησιμοποιούνται ειδικές μέθοδοι για την αποκατάσταση της φυσιολογικής λειτουργίας της άρθρωσης του ώμου (μηχανοθεραπεία, έλξη και κάποιες άλλες).
- Τοποθέτηση της πρόσθεσης. Χρησιμοποιείται σε σοβαρές περιπτώσεις όταν άλλες μέθοδοι είναι ανεπιτυχείς.
Δίνω προσοχή!
Διάφορες λαϊκές μέθοδοι δίνουν επίσης καλά αποτελέσματα. Οι πιο δημοφιλείς είναι οι κομπρέσες (με αλάτι, ζελατίνη ή φύλλα κολλιτσίδας).
Ασκήσεις για αρθρώσεις της άρθρωσης του ώμου
Εδώ είναι μερικά δημοφιλή συγκροτήματα:
- Καθίστε στο τραπέζι, βάλτε τα πόδια σας στο πλάτος των ώμων, τεντώστε τα χέρια σας ευθεία, με τις παλάμες προς τα κάτω. Κάντε κυκλικές κινήσεις με τα χέρια σας (μία κάθε φορά). Καθώς εισπνέετε, μετακινήστε τον αγκώνα του προσβεβλημένου βραχίονα στο πλάι και προς τα πάνω και χαμηλώστε τον καθώς εκπνέετε. Από την ίδια θέση, είναι λογικό να σφίγγετε τις γροθιές σας, να λυγίζετε τους αγκώνες σας, να διπλώνετε τα δάχτυλά σας και μετά να χαλαρώνετε.
- Σταθείτε κοντά στον τοίχο με τα δάχτυλα των ποδιών σας να αγγίζουν την επιφάνεια. Ακουμπήστε το στήθος σας στον τοίχο, τεντώστε τα χέρια σας πάνω και μετά κάτω. Στη συνέχεια, μπορείτε να κάνετε push-ups από τον τοίχο.
- Καθίστε κάτω, βάλτε τα πόδια σας στο πλάτος των ώμων και πάρτε τη μπάρα στα χέρια σας. Για παράδειγμα, το ρόλο του μπορεί να παίξει ένας μικρός πλαστικός σωλήνας ή ένα ξύλινο ραβδί. Σηκώστε το ένα-ένα με το ένα χέρι. Στη συνέχεια, πάρτε το κοντάρι στη μέση και περιστρέψτε το στο πλάι.
- Ενώ στέκεστε, πάρτε τον επίδεσμο στα χέρια σας, τραβήξτε προς τη μία κατεύθυνση με το ένα χέρι και προς την άλλη με το άλλο.
Δίνω προσοχή!
Ο αθλητισμός απαγορεύεται για σοβαρά προβλήματα του καρδιαγγειακού συστήματος, υπέρταση και υπερθερμία.